gipsy

мой утренний дзен-микс

Прочитала однажды хорошую фразу о психологах, что, дескать, они не врываются грубо во внутренний мир с претензиями, а медленно выедают мозг, рождая чувство вины.

Всякий из нас для себя - тот еще психолог, наставник и критик, но непременно понимающий и мягкий. Никому не придет в голову инициировать канонаду претензий с обвинениями в собственную сторону. Пусть враг первым неслучайно уронит на себя кирпич. Мы же для себя урвем добрый кусок позитива. Разве мы - живущие, работающие и любящие наш несовершенный мир - не заслуживаем этого?!

Не нами мир сложен из дуальной мозаики вариаций радости с печалью. Норма нашей жизни - пестрый микс всего, а пропорция слагаемых зависит только от нас.

Как много бывает моментов, к которым мы относимся очень по-разному: раздражаемся, радуемся, нетерпеливо ждем, огорчаемся, стремимся избежать.

Вспомнили о недавно купленном шикарном парфюме.
Упали дома в любимое кресло после изматывающего рабочего дня.
Увидели смску о перечисленной зарплате.
Улыбнулись в ответ на улыбку совершенно незнакомого человека.
Замурлыкали от предвкушения выходного безделья с просмотром офигенского сериала под чашечку кофе с кардамоном в обнимку с любимым.

Видите, как много важных мелочей заполняют каждый день нашей драгоценной жизни? Говорю банальности, но ведь не будет лишним задуматься на секунду о том, что мы сами рождаем и окрашиваем каждую такую мелочь. Событий, кардинально влияющих на наш день извне, на самом деле не столь уж много, а все остальное - в наших руках.

Мой день обещал быть приятным во всех отношениях. Не сегодняшний день.

Такая редчайшая роскошь - встать в половине девятого утра, улыбнуться себе и никуда не спешить, никуда не собираться.

Никуда не спешить! Понимаете?

Распахнуть окно и так вдохнуть воздух, что радость заструится и забурлит в венах.

Долго балдеть от восторга я не планирую, поэтому просто смешно танцую посреди комнаты, прыгаю как дурная коза, а затем иду тяжко трудиться над собой.

В ванной я боязливо всматриваюсь в зеркало. Ведь я стала старше на один день. Но нет! Все хорошо и претензии остаются несформулированными.

Снова попрыгав по-козьи, я почистила зубы, умылась, а на душ забила - уж очень хотелось похлебать кофе, покурить и понаслаждаться одиночеством.

Я стою на балконе и очень медленно вдыхаю терпкий дым.

Глаза бесцельно блуждают по урбанистическому пейзажу, по-своему очень даже красивому - дома, дороги, тротуары, машины с автобусами, спешащие люди.

Недопитый кофе дожидается на кухне, а я пока стою здесь, смотрю с высоты восьмого этажа, дышу и ни о чем не думаю.

Каждой клеточкой ощущаю дзен. Так изредка называл подобное состояние один знакомый каратист, настоявший на том, чтобы я начала вести блог.

Я люблю этот нечастый дзен. Этот непередаваемо шикарный тайм-аут, когда выпадаешь ненадолго из обоймы и стоишь в стороне от всех забот, отрешенно наблюдая за мирской суетой. Знаю, что вскоре и мне впрягаться во все это, но сейчас... сейчас я имею полнейшее право наслаждаться неучастием в беге по кругу.

Возвращаюсь на кухню. Неторопливо допиваю кофе.

Снова делаю кофе и один тост. Намазываю тост творожным сыром "Крестьянский", превосходный вкус которого так изящно оттеняет бесподобный аромат слегка поджаренного свежего хлеба и крепкого кофе. Чувствую себя аутентичной крестьянкой, ничего другого не признающей со сранья, окромя этого творожного сыра.

Всю эту нехитрую еду волоку себе в комнату и сажусь за ноутбук "Lenovo", который идеально подходит стильным дизайном, удобством и функциональностью для моей серьезной работы.

Начинаю серьезно работать - читаю комменты ко вчерашнему посту и глубокомысленно отвечаю на них. Далее я читаю всякую хрень в топе, молча удивляюсь, громко поражаюсь, где-то задерживаюсь, откуда-то моментом убегаю, куда-то вообще не захожу.

Да, работы сегодня много и о покое я могу только мечтать.

После напряженной работы я хотела чуточку отдохнуть, но мне позвонила одна хорошая знакомая и мы принялись обсуждать важные проблемы современности.

Наташка сказала, что ей очень по душе позиция ВВП относительно криптовалюты.

Я ответила, что мне она больше по душе, потому что я могу ее покритиковать, а она не может, поскольку ничего в криптовалютах не понимает. Наташка вспыхнула и назвала меня дурой. На это я достойно ответила, что она сама дура и поэтому мне так легко с ней общаться.

Мы стали хихикать и я в это время, забывшись, нажала кнопочку сливного бачка и Наташка стала наезжать на меня, что я не оказываю ей должного уважения, поскольку трещу с ней, сидя в тубзике.

В ответ на эти гнусные инсинуации я справедливо указала ей на гораздо более неуважительный случай, когда во время телефонной беседы я сначала услышала, как что-то булькнуло, потом зажурчало, а потом полилось и следом подозрительно зашуршало. Вразумительного объяснения этой акустической цепочки я тогда так и не дождалась.

Мы еще о чем-то важном поговорили, а когда я посмотрела на время, оказалось, что мы проболтали без малого два часа.

Я отключаю телефон. Выхожу на балкон, дышу свежим воздухом, наслаждаюсь пейзажем.

Вот таким был тот давний день.

пост проплачен исключительно мной


У меня тоже "Lenovo", но как-то не задумывался о каких-то его особенных особенностях, особенно в отношении работы. Пусть и не особо особенной. Меня он другим доси душу греет - брался в DNS во время каких-то диких скидок ценой чуть больше, чем полцены полной цены)
Интересно, по ответу можно диагностировать, что я виску прихлебываю сейчас?

виски - это самогон!! я все умею дегустировать и диагностировать тоже.. )
А вообще все - самогон, если разобраться. Так что пока ты диагностируешь, я буду дегустировать))
душевненько так, тепло, лампово, по-девичьи :)
Если у меня нет служб, писчей работы и не надо никуда ехать/идти, мне тоже кажется, что день будет полон дзена и вообще прекрасен. А потом внезапно оказывается, что уже ночь...
Истинная фраза этого поста. "Норма нашей жизни - пестрый микс всего, а пропорция слагаемых зависит только от нас."

верно.. но я б еще добавила, что нужно стараться во всем отыскивать и видеть хоть малую, но дольку позитива.. )
Поняла теперь, что за струнный ансамбль в моём организме вызванивает, когда я в Крыму, да в одиночестве: "Дзен-дзен-дзен-дзен..."

крымский антураж и крымская сервисная сфера не вредят струнному ансамблю?? )
С сервисной сферой я мало контактирую, сама себе сервис )
А антураж и является главной частью партитуры )

ну, тогда остается только позавидовать прекрасному отдыху.. ))
как можно с толкона разговаривать?
в смысле, ОТВЕЧАТЬ на звонки :) это же место уединения, общения с собой. Низашто!!!
Мечтаю о большой квартире, где будет два туалета. Один будет общественный, а другой лично командирский. Там я лично сваяю несколько кафельных ступеней, где будет возвышаться трон (то ест, на него надо будет ВЗОЙТИ). Воссевши я буду держать в руке скипетр в виде вантуза и державу в виде рулона туалетной бумаги, а с просителями разговаривать утробно через закрытую дверь :)
Ниспровергнуть меня оттудова будет практически бунтом и революцией, да никто и не решится.
Так победим.
* когда я перезжал на любую новую квартиру пусть даже съёмную, первым делом я устанавливал угадайте что? И с унитаза начиналась новая жизнь :) Я теперь много про них разных знаю.

Edited at 2017-10-20 07:17 pm (UTC)

ммм.. ты знаешь толк в маленьких жизненных радостях.. буду у тебя учиться.. ))
То есть выходной заключался в том, чтобы встать попозже, потрындеть с подругой и ответить на камменты?

ну это был не совсем выходной.. это был будний день, но по некоторым причинам для меня он был нерабочим.. поэтому так в кайф и провела.. ))

удивили.. )))) курили и бросили?? )
прошу прощения.. а сколько вам лет, если не секрет?? )

Не секрет - 54)))

Да, Ин, бросила. У меня это был запретный плод- муж не курит и всячески осуждает)

И я всю жизнь давала ему обещания завязать и как заправский алкоголик срывалась. А тут занялась йогой лет пять назад и как отрезало.


упорство, достойное уважения.. вы - молодец!! )
я тоже по весне заинтересовалась йогой, но как-то не пошло.. интерес пока остался, и думаю вернуться.. )

Упорство скорее в том, что 30 лет сопротивлялась))))

А бросила - видимо пришло время и все совпало. Йогу очень советую. Только надо тренера хорошего подобрать Читала где-то о - попробуйте несколько разных, и если во время занятия смотрите на часы, значит вам скучно - меняйте.

Инна, как называется этот офигенный сериал?
Я тоже хочу офигеть хоть на время просмотра!
Задумался, прежде чем написать следующую фразу: ты такой занятой человек, а я пытаюсь втянуть тебя в (хоть и небольшую) дискуссию.
И, всё-таки, рискну!
"Норма нашей жизни - пестрый микс всего, а пропорция слагаемых зависит только от нас."
Неужели ты умеешь впускать в себя слагаемые только со знаком плюс? Я бы с удовольствием у тебя перенял опыт! А то мои жалкие потуги поставить фильтр на пути отрицательных слагаемых, сметаются ими ввиду их количества и веса. При том, что я по натуре оптимист!

умею, да.. умею впускать в себя слагаемые только со знаком плюс.. не думаю, что этому можно научить/ся.. просто у меня такой характер.. я действительно стараюсь всегда и во всем видеть только позитивное.. ) так что, ничего супер-хитрого..
сериал?? да любой, который нравится.. )
Ну вот... заработал себе дзен на фсю голову. Не, рассуждал вроде правильно - в тегах акварель есть? Есть. Ну, думаю, она тоже тонко чувствует красоту обляпанного красками холста! Пришёл. И перво-наперво обзавидовался - вставать в половине девятого!!! Пусть даже по пальцам посчитать сколько раз - и всё равно щастье! Потом долго сглатывал слюну, лихорадочно вспоминая упаковку этого "Крестьянского", чтобы вечером обязательно прикупить и хоть краем уха услышать в голове этот колокольчиковый звук - дз-еееее-нннн... про криптовалюту пропустил - ой, а кто эта??? зато потом по самое некуда провалился в ощущение себя вуайеристом... у женского туалета! Аж забыл про акварель. Предупреждать надо!:)

))))))
предупреждать?? так все изначально предупреждены.. ) вчитайся в название блога - in copula.. ))
а акварель имеется ввиду словесно-мысленно-душевно-импрессионистская.. )